自然食　～マクロビオティックなどで健康な体のために～

マクロビオティック治療法とは、まだまだあるのです。
こう考えると漢方薬での治療に似ていると思いませんか？
マクロビオティック治療法で守らなければならいことは以下の４点です。
１つ目に、生食の実行です。
２つ目に、医薬品を使用しないことです。
３つ目に、手術をしないことです。
４つ目に、体を思い切り動かすことです。
生食を行いながら、民間の医療を取り入れると効果はあまりないといってもいいでしょう。
では、この４点を守ってマクロビオティック治療法を実行してみましょう。
まず最初に、「里芋」です。
里芋を使った「芋スター」は、糖尿病・腎臓病・耳下腺炎・リューマチ・痔などに効果的なものです。
これは、すった里芋におろししょうがと小麦粉をまぜて布にのばし、「しょうがシップ」の後に貼ります。
「芋スター」を１２時間ごとに炎症が治まるまで行うのです。

マクロビオティック・・・スーパーモデル達も今やこのマクロビオティックに注目しています。 そして玄米食も見直されつつあり、マクロビオティックや玄米食などの自然食は世界中から注目を集めています。このサイトではマクロビオティックや玄米食といった自然食についていろいろ紹介します。