自然食　～マクロビオティックなどで健康な体のために～

マクロビオティックはルールの多食事療法ですが、これを行うことでどのような効果が生...

地の物は地の者が食べると健康な体を作ることができるということ・・・それは、その土...

食するにも基本というものがあるのです。 それは、一つの食べ物を皮の部分も根の部分...

人間でさえも、男性的な面（陽）と女性的な面（陰）を併せ持っていると思います。 食...

陰陽分析を取り入れて、陰と陽のバランスを考えながら「食」を考えていくのが、マクロ...

前回、マクロビオティック治療法のひとつとして「芋スター」について紹介しました。 ...

マクロビオティック治療法とは、まだまだあるのです。 こう考えると漢方薬での治療に...

前回、弁証法的マクロビオティックの治療法で糖尿病やテンカン・ライ病・喘息などの病...

東洋の医学では、漢方薬や鍼・お灸・整体や指圧などの技術が昔から行われています。 ...

前回、「マクロビオティック」食事法の注意点を５点紹介しました。 この注意点は１０...

子供の成長期にきちんとした食事をせずに甘いものやお菓子を与えすぎることは、骨が虚...

現在は、輸送手段の発達や便利さや食物の加工技術も高まってきている時代です。 です...

玄米とは、よく噛む事で甘みが増して栄養素が十分体に吸収されると紹介しましたね。 ...

前回、玄米の炊き方・・・圧力鍋・炊飯器を使って・・・について紹介しました。 最初...